10/8(月) 合同練習会@房総
この日はチームメイトの赤峰さんにお誘いいただき
サークルサイクルの練習会へ。
サークルサイクルは様々なチームの
仲の良い方々で構成されたグループで
今回のコースはTd55練のルートを拝借し
鹿野山〜房総スカイライン〜亀山ダム〜
という房総フルコースみたいな感じで笑
フリーダムからは赤峰さん、石丸さん、飯田さんに加え
とりあえず仕事が休みだったヒガシも誘ったので
強度の面では申し分ない感じになるだろうな
と思いながらスタート。
初めましての方々の脚力を鹿野山で見定めたところ
サイクリングおじさんこと石丸さんと
赤峰さんは当然のことながら
他に2名ほど速そうな方が(渡辺さん、中川さん)
脚力を見定めるとか上から目線な感じで書いたが
鹿野山福岡口では普通に千切られた😇😇
ということでサイクリングおじさんと
渡辺さん中川さんを見送って赤峰さんと仲良く登頂
その後の房総スカイラインもこのメンツ中心に
上り基調なのになぜかローテが回りつつ
かつてないハイペースでスカイライン通過笑
早くも今日はこのメンツとドンパチだなあ…
と察しつつローテを回していき
亀山ダムの自販機で休憩&後続と合流。
その後は道案内も兼ねてしばらくは集団で
淡々と距離を消化していくが
養老渓谷が近づいてきたあたりの坂で
何やら不穏な空気が漂い始める。
それまでは上りの度に基本的に上述したメンツと
自分が中心となりペースを作っていたが
途中ニシ→ワタナベさん、とローテが回り
ワタナベさんが下がるタイミングで
Innocentの宮田さんがアタック。
ちょうどペースが落ちてきていたところで
再度先頭に立とうとしていたところだったため
随分とキレのあるアタックだったものの
どうにか反応しピークまでついていくと
宮田さんはどうやらピークまでのつもりだったらしく
ピークで踏みやめたので
そこから少し単独で走っていると渡辺さん合流。
そのまま2人で逃げるか、と思い立つが
本格的に逃げを打った場合多分後続は
ゴールまで追いつかないだろうと思ったので
養老渓谷駅を過ぎたあたり、ちょうど
分岐を左折する場所で後続を待って再スタート。
合流後そのままローテを回しつつ
紆余曲折を経て飯給まで。
この頃になると赤峰さんは虫の息であり
石丸さんもハンガーノック明けで
脚が止まっていたので
飯給で注意すべきは渡辺さんと中川さん。
渡辺さんは上り最初ガツンと上げるが
その後ペースが緩むため
中川さんをマークすることにしてスタートし
途中何度か前に出られそうな箇所があったが
とりあえず我慢して脚を溜め
斜度が緩んだ後、再度キツくなるあたりで
先頭に立ち溜めた脚を解放、無事先着を勝ち取る🎉
ここまで来るとみんな死にかけになっており
この後の上りは基本的に自分がペースメイク。
あまりにもみんなグロッキーだったので
高滝ダムを過ぎたあたりのコンビニにピットインし
けっこうな長さの休憩をとってから再スタートしたが
あまりにも休み過ぎた結果、
脚が完全に冷え固まってしまい
むしろ休憩前より上りのペースを上げられず😭
反対に石丸さんや渡辺さん、中川さん
そして宮田さんは回復してきたらしく
鶴舞〜うぐいすの原田までこの5人でローテ。
ここからは原田の坂で宮田さんが消え
九十九折前の小さな坂で石丸さんが消え
という風に少しずつ削れていき
全員脚が御臨終した状態で九十九折へ笑
ここまでくると誰もアタックする余裕はなく
3人で仲良く登頂し平坦をローテしていると
やっぱりというかなんというか
某サイクリングおじさんが集団に復帰笑
最終的に4人でどうにか潤井戸セブンまで到達
最後の坂で上げて絞り切る感じになり
先頭の中川さんがシッティングのまま
ゴリゴリに踏み倒していくので
様子を伺いつつ飛び出すタイミングを見計らっていると
ここでハムだか内腿だかが攣ってしまい
スプリントはできないままゴール。
潤井戸セブンでみんな仲良く
しばらく屍と化しつつ後続を待って
今回のライドは終了となった。
沖縄出るにあたって長距離で上りのあるコースを
ローテやらアタックやらをしつつ
ハイペースで走れるのは非常に貴重なので
今回のライドは楽しかっただけでなく
とても良い練習になった。
10/1〜7 週報
8月、9月と昨年より乗れておらず
11月にある大本命のレース、
ツールド沖縄に向けてこのままではよろしくないので
10月は心機一転、頑張ることに。
10/1(月) ローラー
前回同様15分×2、3分×5を敢行。
3分走の1〜3本目はどうにかできたが
それ以外は全部途中で脚を止めてしまうという
心機一転早々反省点の多い練習になったので
またもや最後に戒めの5分走を入れておしまい。
10/2(火) 長柄祭り
日中に乗れる時間が確保できたので
いそいそと長柄山へ。
道中、最近トレンドとなっている
2段坂のアタックをして身体を高負荷に慣らしてから
長柄山を4本リピート🚴
前回は同じタイムで揃えるのを目標にしたので
今回はなるべく全部全力で走るのを目標にし
1本目、4分12秒というセカンドベストを記録。
問題はここから如何に落とさず頑張れるか、であるが
予想通り2本目は黄金のタレをかまし4分43秒笑
ということで3本目は気を取り直し
気持ち抑え目で序盤をこなして終盤に向け
上げていく走り方にスイッチ
これが上手くいって4分23秒と盛り返すことに成功
4本目も同様に垂れないよう気をつけて走り
4分22秒と3本目より1秒早く上ることができた😊
と、リピート練も終わり
ここで帰路につくのがいつもの流れだが
10月は意識高く乗り込もうと決めていたので
長柄山から長柄周回コースへと向かい
脚が重い中どうにか1周こなして帰路に。
タイムは17分2秒とこれまた悪くなく
走力がついてきたような気になりつつ帰宅。
10/3(水) 2部練
この日も午後乗る時間を確保できたため
前日感じた走力の向上が本当か確かめるべく
もはやホームコースである
うぐいすラインの九十九折へ。
途中2段坂で踏んで2分12秒と
フリーダム朝練の時と遜色ないタイムを出しつつ
九十九折へ到着、リピート開始。
1本目から全力で踏んでいき
感触としても悪くなかったものの
10秒台出たかな？との感触に反して
3分21秒と普通なタイム。
この感じだと2本目以降は30秒台もあり得るな
と覚悟を決めながら2本目突っ込んだところ
3分24秒とそこまで変わらないタイムで上れた、不思議🤔
3本目も同様に3分25秒もそれほど落ち込まず
揃えることができた。
この日の練習はこれだけかと思っていたのだが
ログを見たところどうやら帰宅後
夜にローラーを回したらしい笑笑
いや意識高すぎでしょ( ◜◡◝ )
どうやら15分走をしたかったらしいが
やはり疲労でパワーが出なかったらしく
10分で切り上げているあたり詰めが甘いけど( ◜◡◝ )
10/4(木) 朝湾岸練
この日は日中天気が怪しいということで
急遽朝にスライド開催されることになった
湾岸練に参加。
起床時刻なんと驚きの4時半😇
連日乗っていて疲労がすごい中
我ながらよく起きたと思う、意識高い高い👏
というか二度寝したくて仕方なかったが
この日はヒガシが参加表明しており
スプリント勝負は久しくしてなかったので
どうにか起きて参加することができた笑
メンツの中ではヒガシマーク一択と思ったので
1本目はヒガシがスプリント開始したのを見て
すかさず反応ししばらく追いかけたのち
どうにか捲って1着を獲ることに成功した🎉
が、連日の疲労のため脚が死んでおり
坂での岡野くんのペースアップについていけず2本目は不発😇
3本目、上手くヒガシの番手を取り
脚も回復してきていたため
虎視眈々とタイミングを伺っていたところ
横から赤峰さんが早駆けをかましてくる。
ここから反応しても自分が持たず
ヒガシに獲られると思ったため
ヒガシに追わせてから捲ることにしたが
ヒガシ、まさかの追う体力残っておらず( ◜◡◝ )
そんなこんなで赤峰さんに痛恨の先着を許す。
4本目はマークをヒガシから赤峰さんに切り替え
脚もスプリントに向けて温存しつつ上りへ。
ここでGIROの岡本さんがアタックしたため
赤峰さんが反応するかどうかを確認すべく
視界を赤峰さんに向けた一瞬でヒガシが反応。
反応が遅れたもののとりあえず反応し
後ろからヒガシとの距離を徐々に詰めていき
背中を捉えた、と思いきや
ヒガシ、まさかのスプリントしながらギア上げて加速( ◜◡◝ )
すかさず一度腰を下ろしてギアを上げ対応し
横まで並びかけたもののギリギリ届かず
痛恨の2位となってしまった。
そんなこんなで4本中1本しか獲れず
久々に敗北感の強い湾岸練となったものの
ヒガシや赤峰さん、岡野くんをはじめとした
中々のメンツと朝から濃い練習ができたため
かなり充実した朝活となった。
10/5(金) レスト
ここまで乗っておいてだが
実は週末にJBCF南魚沼があったため
焼け石に水ではあるがレストに笑
10/6(土) 南魚沼ロードday1
リザルト:E1 DNF
4〜5分の長く斜度のある上りと
ヘアピンなどテクニカルなダウンヒルが含まれ
試走する前から相性が悪いことはわかっていたが
試走してそれを改めて確認笑
E1の前に行われたE2のレースには
チームメイト3人とは別に
GOCHIから谷さん、りゅーたくんが出ており
コースプロフィール的に勝負に絡みそうなため
観戦して楽しんでいたところりゅーたくんが3位に
祝🎊E1デビュー
その後E1出走前にお腹が空いてきたので
フライングで今回の目的である
南魚沼のおにぎりを買って頬張ることしばし。
ついにレーススタート。
ローリング時先頭にいたため
上りで解除された直後に寺崎さんや
津田くんがアタックを仕掛けるのを間近で
見ることができたものの
一瞬で見送ることを決めるレベルの速さであり
その後活性化した集団の中で耐え切ることができず
早々に先頭集団からドロップ:;(∩´﹏`∩);:
グルペットを形成し残りの周回をこなすが
途中目の前で選手が中切れを起こし
分裂したグルペットの後方に取り残されてしまう。
ここがどうやら完走の分水嶺だったらしく
追走も虚しく最後の上りを前に足切りとなってしまった。
ここ数日調子は悪くないはずだったので
心を折られながらもログを確認したところ
疲労のせいかパワーがいつもより出せておらず
頑張れば翌日は完走できるのでは？
と希望を取り戻しながら宿へ。
10/7(日) 南魚沼ロードday2
天候が前日とは打って変わって不良。
E3出走後に雨が降り始め
普通に寒くて震え始めたのと
下りでコケたら沖縄をおじゃんにしかねない上
体調もあまり崩したくはなかったためDNSを選択。
1周でもいいから走ってついていけるところまで
食らいついていくことにトライしてみても
良かったような気はする。
出走しなかった分、帰宅後ローラーを回して
この日はおしまいにした。
南魚沼の分の不完全燃焼や悔しさを
沖縄でぶつけられるよう頑張ろうと思う。
9/24〜30 週報
またもや重い腰を上げてブログ更新。
いつの週報だよ！というツッコミは
受け付けておりませんので悪しからず( ◜◡◝ )
9/24(月) 鹿野山
祝日で休みがかぶったのでヒガシと
鹿野山で長めの上りの練習。
福岡は時間の都合上通行不可だったので
久々に秋元口を上ってから宝竜寺をリピート
という感じでスタート
秋元口は相変わらずのキツさであり
段々と上がり始めたヒガシのペースに
途中でぶっ殺されながらの登頂😇
続く宝竜寺はヒガシに牽いてもらい
緩んだら前を変わる予定でスタートしたものの
速度的には今までより速くないはずなのに
ついていくので精一杯であり
最後のT字路右折後、斜度が上がるところで
ツキ切れして終了
その後は宝竜寺口で3分走のメニューをしながら1本こなし
最後にダウンを兼ねてもう1本上って終了。
長めの上りの耐性が衰え過ぎていて
我ながらびっくりせざるを得なかった_(:3」z)_
9/25(火) レスト
9/26(水) ローラー
鹿野山の屈辱が忘れられず
この日はローラーで15分を2本
そして3分走のメニューをやることに。
案の定パワー的には余裕があるはずなのに
15分の途中から徐々にしんどくなってきたものの
どうにか耐え切って完遂×2
3分走は5本中3本目まではどうにか耐えたが
4本目でついに脚が止まってしまい
5本目も同様に目標のパワーに届かず😇
ということで戒めの10分を追加して
無事灰になりましたとさ。
9/27(木) 2部練
朝少し時間に余裕を持って起きられたので
久々に3本ローラーにまたがる。
負荷はかけずにペダリングのフォームと
脂肪燃焼を目的として20分ほど。
詳しく話すと長くなるので割愛するが
朝にご飯を食べる前に低強度で運動すると
脂肪を燃焼させてエネルギーに変える能力が
向上していくんですってよ奥さん
ってなわけで夜、久々の湾岸練へ。
チームメイトの赤峰さんが来るとのことだったので
とりあえず赤峰さんに全勝することを目標に笑
悲しいことに記憶が忘却の彼方に消えてしまったが
たしかスプリント4本中2本だか3本だかは獲った
1本は坂の途中で先頭交代直後に
GIROの岡野くんにアタックをかまされ
そのまま逃げ切られたのが強く印象に残っていて
それ以外はあまり印象に残っていないので
多分3本獲ったんだと思う笑
久々のスプリント練はいい刺激になった🙆♂️
9/28(金) 2部練
前日同様、朝起きて3本ローラーにまたがり
25分間ペダリングと脂肪燃焼に勤しんだ。
その後、午後に時間ができたので
久々に長柄山にリピートしに。
南魚沼や沖縄に向けて上りの練習をすべく
いつもなら3本くらいで切り上げるところを
頑張って5本やることにした結果
修行僧のごとく黙々と登坂し続ける男が爆誕した。
が、修行の甲斐あって悟りを拓けたらしく
5本ともほぼタイムを揃えて上ることに成功🎉
いつもは1本目で全力TTしたのち
反動で本数を重ねるうちに如実にタイムが落ちるので
悪くないタイムで揃えることができたのは中々の収穫となった🙆♂️
9/29、30 レスト
この週は雨が多く実走があまりできなかったが
まさかの土日も雨で家の中笑
前橋クリテにエントリーしていたのだが
雨の中輪行で現地まで行って走って
また輪行で帰ってくる労力を考えると
体調を崩したり落車したりする確率が無視できず
残念ながらDNSすることにした。
思えば家でもローラー乗れたのだが
多分DNSしてあまり乗る気にならなかったのか
乗らずに土日を過ごしてしまった、反省。
9/23 ふりだむ朝練とおかわり
9月の3連休その2。この時期は3連休が多い。
沖縄前の身としてはありがたい限りである。
と言いつつ今回の3連休初日の土曜は
2日酔いで消し飛ばしてしまったので
日曜、月曜2日のライド備忘録( ◜◡◝ )
まずは日曜、毎度恒例ふりだむ朝練である。
2日酔い明けだったためか道中で既に
調子の悪さを感じつつ潤井戸へ到着すると
レーシングチームのダイゴさんとみやを発見笑
コンディションが悪かったり練習不足だったりすると
この2人についていく難易度は格段に上昇するため
ある程度死を覚悟しながら出発。
2段坂までの平坦すら地味に辛かったので
内心お通夜モードで2段坂進入😇
最近みんな2段坂手前になると
異常な短さでローテを交代してくるが
みやも例に漏れず一瞬で先頭を譲ろうとしたので
「え、もう終わり？」と煽り
しばらく先頭を走らせようと画策笑
が、これが間違いで
先頭＝鬼牽き、という考えしかないみやに
ゴリゴリに牽き倒されてからの先頭へ笑
このペースはしんどい、と思いつつも
みやを煽った手前自分が一瞬で下がるわけにはいかず
ペースをちょっとずつ落としながら急斜面区間へ。
ここで店長(TTver)が踏んで上げていき
ついていったダイゴさん他数名につき切れず😇
2段坂で千切れたのいつぶりだろう笑笑
人数も脚力も向こうの方が上なので当然追いつけず
下ったところで合流となった…笑
その後は峠の駅前の小さな丘で
ダイゴさんとナギくんに地味に離されながら
最後の緩斜面へ。
ダイゴさんは絶対に逃げようとしてくる
と考えたため差が致命的になる前にブリッジ。
後ろにみやを背負っていたので
今考えるとみやにも牽かせればよかった🤔
そんなこんなでさりげなくダイゴさん達に合流し
そのままツキイチでスプリント態勢に。
ところがやはり脚に余裕がなく
先に掛けてきたみやに追いつけず終了。
復路は往路よりも上りが長くなるため
絶望的な気分でスタート
最初の原田の坂はなぜか誰も上げず
比較的余裕のあるペースだったため
もしかしてみんな往路で使い切った？と思い
ピーク手前からダンシングで徐々に上げる。
はい、さらっとみんなついてきました( ◜◡◝ )
その後も淡々とローテを回し復路の鬼門、九十九折へ。
斜度が上がってからダイゴさんが
ハイペースで牽引を始めたため
絶対に離されないように食らいついていると
後ろからみやがかっ飛んでいった笑
幸いダイゴさんは反応せず一緒だったため
上り終わりまでダイゴさんと一緒にいければ
吸収は可能だろう、と1分間我慢大会開始😎
ところがオーバーペース気味だったのもあり
開始早々じわじわと離されていく😇
あーこれは詰んだわ😇とか思いながら
ピークで黄金のタレをかましていたら
後ろからサイクリングチーム最強の一角を担う
クワハラさんが登場
ドッキングしていたダイゴさん&みやに対し
2対2での地獄の追いかけっこが始まった。
といっても平坦で前2人に対して
差を詰め切るほどの圧倒的な巡航能力はなく
結果信号明けでゆるゆるしてるところに
どうにか合流した、という完全な惨敗であった😭
先週とは別人のようなボコられ方である。
このままでは不甲斐ないということで
解散後帰路につくナギくんと一緒に
うぐいすラインをもう1往復して帰宅し
脚が完全に御臨終してこの日は終わった。
3連休+α
9/11(火) スプリント練
兼ねてより名前を見聞きしていた
イカリ君をはじめとする面々と一緒に
八千代のちょっとした坂でスプリント練習。
スプリント8本やって1本も獲れないという
圧倒的敗北を喫した笑
9/12(水) うぐいす
実習が終わってからいつもダラけるところを
モチベが上がっていたため日暮れ前のうぐいすへ。
2段坂:2分23秒(向かい風)
九十九折:3分19秒
時間が時間なので九十九折まで行って
折り返しただけのライドであったが
どちらもまあ妥協できるタイムであり
最後のスプリントも出力4桁に乗ったので御の字
何よりこうやってちゃんと乗るのが大事🙆♂️
9/14(金) ローラー
雨なのでいつぶりだかわからないローラー
ちゃんと乗る習慣をつけるためにも
ローラー練もしていかねば、と思い
15分SSTと10分クリスクロス各1本ずつ。
メニュー内容がかわいいのはご愛嬌♡
9/15(土) GOCHI BBQ
風邪っぽいな…と思いながら
n度寝を繰り返していたら寝坊しました
みんなほんとごめんね🙇
着いてみたら体調悪いのも気にならないほど
ワイワイ楽しめたのでまたやりたい。
日本酒飲み過ぎて酔っ払ったけど
それもまあご愛嬌ってことで( ◜◡◝ )
あと釣り部のあめちゃんなみさん
美味しいお魚ありがとう
この日の分だけでブログ書ける気がする笑
9/16(日) セマス合同練@KFC
2日酔いの起床でスタートした3連休の2日目。
しかも前日感じた風邪っぽさは
見事に鼻と喉にきてしまっていた_(:3 」∠)_
ところがこの日はセマスレーシングチームさんと
うぐいすラインから少し逸れた場所にある
キングフィールズゴルフクラブの周りを周回する
通称KFC練のコースで合同練をすることに。
いつもこんな日に限って
高強度なライドの予定があるのは何故？
とか思いながら集合場所へ。
そこ！前日飲まなきゃいい話とか言わない！
そんなの重々承知なんだよ！( ◜◡◝ )笑
どちらもレーシングチームもしくは
それに準じた脚力の人が参加しているため
血で血を洗う仁義なき戦いが勃発するのは
火を見るよりも明らかであり
何周耐えられるかなあ…とか思いながらスタート
5周ペース走2周フリー走の計7周であったが
ペース走とは言え不気味なほどの沈黙で
ペースもそこまで速くなかったため
周りみんな様子見なんだろうか？と思い
途中ギリギリペース走の範囲内で
上りのペースを上げたりして周りの様子を伺うと
余裕がありそうなのがうちのチームの赤峰さんと
セマスの菊川さんの2人くらいであり
あとは意外と余裕がなさそうだったので
上りを踏み過ぎず緩め過ぎずにし
平坦と下りに関してはしっかり踏み直して
全体的に休みどころをなくし
5周のペース走を淡々と消化。
フリー走に入った瞬間待ってましたとばかりに
セマス菊川さんがアタックしてきたので
すぐさま反応してそのまま小さな上りへ。
時間にして1分ほどのため得意なレンジであり
アタックの対応で踏んだばっかりのみんなに
本格的なダメージを与えるべく踏み込む。
結果上り終わりで
ふりだむ石丸さん、赤峰さん、谷脇さん
とニシの4人になりそのまま逃げることに。
せっかく他のチームの強者と戦える良い機会だったので
個人的には菊川さんに着いてきてもらいたかったが
あのアタック後では仕方がない😭
次の大きな上りの上り始めあたりで
後続がくっついてきていたような気もしたが
結局上り終わりで上記の4人に。
さらに赤峰さんが平坦でツキ切れし始め
その後谷脇さんも消えていった結果
自称サイクリングおじさんこと
レーシングチームキラーの石丸さんと
サシでの対決となってしまった。
この自称サイクリングおじさん、
ここに至るまでに僕以外のレーシングチームを
全員葬っているにも関わらず
欲張って僕まで消し炭にしようと
途中の緩斜面でゴリゴリに踏んでくるという
サイクリングおじさんにあるまじき走りを見せる。
しかし最後の上り終わりまてついていければ
スプリントではこちらに分があるため
そこを耐え切って上り区間へ。
上り始めでサイクリング詐欺おじさんが
強めに踏んできた時はどうなるかと思ったが
途中で緩んだ隙を見逃さずにカウンターをキメ先着
無事にレーシングチームの面目を保った🙆♂️
9/17(月) だむ朝練とおかわり
起床。当たり前だが脚が重い。
昨日に引き続き喉に違和感を覚えながら
満身創痍の身体で潤井戸セブンへ。
まあ今日来そうなメンツはほぼほぼ
前日のKFC練も走ってるし…
とタカをくくっていたところにサラ脚の佐々木くん登場
チームでも最強レベルな男が
満身創痍のチームメンバーを横目に見ながら
楽しそうにダンシングでゴリゴリに踏む姿を
きっと僕は一生忘れないだろう( ◜◡◝ )
往路の坂は勢いでいけるかドラフティングが効くかで
とりあえずどうにかなるものが多く
おかげでスプリントは獲れたものの
復路の坂はそうはいかないものばかりであり
原田の坂では
ニシ「やめて♡」佐々木くん「やだ♡」
というやり取りとともに3〜5秒ほど差をつけられる
その後どうにか谷脇さんと2人でドッキングし
3人で九十九折に差し掛かるが
どうやら踏み過ぎたツケが回ったようで
佐々木くんの勢いが弱まったおかげで無事クリア
ここを越えればあとは平坦であり
どうにか復路も先着することができた🙆♂️
練習後は割と出し切った感はあったものの
沖縄もあるしもっと練習しなくては
と考えその辺にいたメンバーに
長柄を1〜2周ペース走でどうか、と声をかけ
赤峰さん谷脇さんヒガシと4人で居残り練。
なんやかんやみんな練習好きらしい笑
誘った手前、千切ったりアタックしたら
申し訳ないと思うだけの優しさはあったので
1周18分くらいのペース(主観)で
坂は上げ過ぎず平坦と下りで踏む、という
出力が一定になるよう牽いていたが
途中から熱が入ってきて結果17分4秒という
中々のタイムを叩き出して今度こそ練習終了。
調子が悪いながらもしっかり追い込めて
満足のいく練習となった。
ということでこの3連休は
遊びに練習にとかなり有意義なものになった。
この勢いとモチベをそのままに
沖縄に向けて乗り込んでいきたいところ。
9/9 秩父宮杯エリート
前回割愛しようと思った
秩父宮杯のレースレポートであるが
日付的に秩父宮杯より前にあたる
会津蕎麦ファストのブログを書いちゃったので
せっかくだし書くか、ということで。
といっても特に書くことはなく
千切れながらも75キロ走り切ったが
リザルト上ではDNFという
箸にも棒にもかからない結果でしたとさ😇
かなしい😇
内容もクソもあったもんじゃないが
レース内容？振り返り？としては
上りは意外とついていけたものの
格上ばかりのレースだったこともあり
脚を温存しようと上りで踏み過ぎず
番手を下げる作戦を取ったのが災いした。
わかってはいたが下りのテクニカルさに尻込みし
さらに番手を下げることとなった結果
次の上り返しでめちゃくちゃに踏まされ
どんどん脚がなくなっていくループに😇
あの時ちゃんと上り踏んでたら
どのくらい残れたかなあ…とか思いながら
グルペットを形成してどうにか走り切ったものの
最終周を走っている途中に
どうやら先頭から10分離れたらしく
自動的に足切りとなっていた、というもの。
千切れた後しばらく単独で走っているニシ
思ったより後ろ乗りで驚いたのと
もっと肘を折り畳んで頭を下げたいところ。
後日店長に聞いたところ
「上り1番先頭で上り切って最初に下りに入ればいいじゃん」
という単純明快かつ至極もっともなご意見をいただいた笑
たしかに上りでもう少し余裕を持って
ついていけるくらいの脚力があれば
楽をしようと番手を下げることもなかったし
上り返しのインターバルももう少し
耐えられたのではないかと思う。
下りのスキルがないならその分
上りで穴を埋められるようにならねば…
ちなみにチームメイトからは
今シーズンから登録した期待の星である
佐々木くんも出場していたのだが
2人揃ってグルペット入りしDNFとなった😇
一方で現在VC福岡で走っている
元フリーダム佐藤さんはしっかりと
集団で走っていた上に
当日急に姿を現して一般のAクラスに出場した
元フリーダム風間さんはなんと2位をとっていて
フリーダム初期に黄金期を築き上げた
第1世代の方々との格の違いを感じざるを得なかった。
ただこれで2人ともさらに
練習に対してモチベが増したという点では
収穫なのかもしれない。
モチベばかり上がって実力が伴わなければ意味はないけども笑
会津蕎麦ファスト
日記溜め込んでしまう症候群なので
またもや溜め込んでしまっていたが
最近周りの方々から「ブログ見てます」
という嬉しいお言葉をいただけることが
ちょくちょくあったので
ちゃんと書こうと通算n度目の決意。
最後に書いたのが8月の帰省初日であり
そのあと中尾さんと酒井くんにボコられたり
台風のため爆風と天候不順にボコられたり
秩父宮杯でボコられたり
様々なドラマがあったものの(ボコられてしかいない)
それらを全てブログにすると
更新に途方も無い年月がかかるため
泣く泣く割愛させていただこうと思う。
9/1〜9/2 会津蕎麦ファスト
8月下旬から練習頻度が下がり
サンデーライダーと化していたニシであるが
ここは一度原点に立ち返り
自転車の楽しみを思い出そうということで
雨予報にも関わらずつくぼさんプレゼンツの
会津蕎麦ファストに参加させていただいた。
会津蕎麦ファストとは…
その名の通り蕎麦を食べに行くために
道中踏みまくりながら会津を目指すライドである←
夜間に出発して夕方前に着く、くらいの感じでスタート
その名の通り途中誰からともなく踏み始め
気付けば40巡航( ◜◡◝ )
あっという間に100キロを消化したが
このタイミングで雨が降り出し
やる気の失せた面々による提言で輪行に笑
兼ねてより行きたくて仕方がなかったが
なんとも現実味のない初会津である( ◜◡◝ )
せっかく来たし、ということで
観光やら地酒やらを楽しみつつ初日はおしまい笑
ちなみにこの時点で本来の目的たる
蕎麦にはたどり着いていないという笑
2日目は天気が回復したので
今度こそ自走で蕎麦を食べて帰るぞ、
という堅い決意の元スタート。
目的の蕎麦は会津から山を上った先
大内宿という場所で食べられるため
久々に40分のヒルクライムを敢行させられながらも
どうにか目的地に到着し念願の蕎麦
ネギを使って食べないとダメという
ハードなルールの蕎麦(そんなことはない)
ちなみに大内宿はこんな感じの場所
風情があって人が優しいので皆さん是非
ということでやっとこさ
会津蕎麦ファストを名乗れるライドにしたところで
帰路についた一行であるが…
なんとここでむらっ気を起こした
某つくぼさんが上りでガチ踏みをし始め
結果僕と谷さんとの3人に😇
後続を待つのかと思いきや
同じくむらっ気を起こした谷さんが
「いや、逃げましょう😎」と
そのまま踏み続け気付けば鬼怒川まで笑
ここで小雨が降り始めたため
後続を待つことにしたのだが
待ち時間の間に3人ともまたもや
雨によりやる気をなくし輪行気分に( ◜◡◝ )
結局合流した2人を説得し
そんなこんなで往路も復路も100キロちょいで
輪行してしまったため達成感はなかったが
行きたかった会津に行くことができたので
まあよしとしたい(￣▽￣)
そして思えば初めて100キロを走った時も
途中からめちゃくちゃ雨に打たれながら
知らない道を走っての達成だったな…
と感慨に浸ることができて
自転車のモチベは上がったので結果オーライ🙆♂️
今回は雨降ってからは走ってないけども( ◜◡◝ )
追伸
今回、走行距離に対しての
カロリー摂取量がとても多かった結果
何人もの妊婦さんが誕生しましたとさ
めでたしめでたし
