溜まっている週報を片付けてからレースレポートを書こうかとも思ったが久々に勝負できたレースであり記憶が新しいうちに記録に残しておきたかったので週報に優先して書いておこうと思う。以下レースレポート今回のレースは元々南魚沼での予定だったが残念な…

またもや溜め込んでしまった…ということで必殺、週報である10/10(火) レスト前日のTd55練での疲労が凄まじくまた攣りかけた部分に違和感があったのでじてつーはしたものの本当に微塵も踏まないようにしてレスト。10/11(水) じてつー＋坂リピートTd55練のTSS…

体育の日は初のTd55練。Td55練とは千葉で行われているツールド沖縄を想定した練習会であり毎回少しコースは異なるものの基本的に140キロ、210キロの対策のため150〜160キロで2000m↑のコースを給水以外ノンストップで走るという練習。自分が出るのは100キロの…

10/7(土) 長柄周回練金曜から降り始めた雨は土曜の朝には止むとのことだったので午後から練習へ。せっかくの土曜だしいつもより距離を乗りたいと思ったニシは長柄周回でもするかとぼんやり考えていたのだがそこへ拓海君「長柄周回する人募集中です！」流石拓…

10/7(土) 長柄周回練金曜から降り始めた雨は土曜の朝には止むとのことだったので午後から練習へ。せっかくの土曜だしいつもより距離を乗りたいと思ったニシは長柄周回でもするかとぼんやり考えていたのだがそこへ拓海君「長柄周回する人募集中です！」流石拓…

9月から滞っていた更新であるが週報という禁断の秘技を発動することによりようやく最新の日付に追いついてきた。タスクを溜め込むと後々面倒なことになるとわかっていてもついつい溜め込んでしまう、以後気を付けねば。そんなこんなで恐らくラストの週報と思…

9/25(月) ローラー9/23、24と高強度で走ったのでレストにしても良かったではあるのだが沖縄に向けて徐々に練習量を増やしておこうということでバイトまでの時間を使い15分だけローラー。とりあえず5分FTPのちょい上で走るみたいなことを2回やっておいた。本…

あくまでも週報と銘打ったからにはあまり間隔を空けてしまうのはよろしくないと思われたので早速その2。更新頻度を落とさないためにもこの作戦使えるかもしれないな🤔🤔9/21(木) ローラー赤城HC直前ということで20分とか長めの時間を乗るつもりでローラー。つい…

またもや週報という戦術を発動してしまった。ただ書きながら思ったがこの週は赤城HCがあり実走もしていたことで意外と書くことがあったので週報と銘打ってまとめた癖に2部構成でお送りしようと思う。9/18(月) 鹿野山リピート前日台風の迫る中フリーダム練で…