12/20 ぶらりサイクリング
朝起きてゴミ出しして
さあ走るか!ってなった矢先
気付いたら寝てて15時になってしまった今日😇
16時からバイトのため
実走するつもりがローラー練すらできず…
流石に怠惰過ぎて笑ってしまった。
だがしかし夜に最近自転車を始めた人の
引率サイクリングの予定があったので
まあいいか、って感じでバイトへ。
バイト後一度家に帰ってから支度をして合流。
どこに行こうか迷ったものの
そのうち朝練に参加したい、とのことだったので
何の意味もないけどとりあえず
潤井戸セブンまで連れてくことに笑
途中で手信号やらギア変速やら
あれこれ教えつつ普段の倍の時間をかけて
潤井戸セブンまで到着。
死ぬほど寒くて写真を撮りそびれた…
というかこの季節は日没後走ってはいけない(戒め)
帰りは行きと道を変えてこれまたゆるゆると。
昨日書き忘れたが昨日のローラー練の際
乗ってない割に調子良さそうな感じがしていて
今日も同じく調子が良さそうな感触があり
踏みたくなったものの我慢して帰宅。
気付いたら50キロちょい乗っていたが
NPは107w。久々の完全なるサイクリングだった。
ただ練習だろうとサイクリングだろうと
実走はやっぱ楽しいと感じた。
寒かったけど。
帰宅後足の解凍のために風呂沸かしたけど。
明日は筋トレしてから帰省の予定。
調子は悪くなさそうなため
沖縄では走り込んでおきたいところである。