ハルヒル
鴨川に続いてハルヒルのレースレポート。
と言ってもヒルクライムで先頭集団に
残り続けられる力はまだないので
どこで千切れて個人TT始めたか、
みたいな記録を文字にするだけだけど笑
というかあれからもう1週間経つの早すぎる…
5/20 ハルヒル前日
いつものごとくヒガシカーで←
今回はフリーダム朝練とかでいつも
一緒に走ってるみやも含めた3人での遠征
毎回遠征のこの時間が楽しかったりする。
到着して受付を済ませ
榛名湖沿いの湖畔亭というところに宿を取ってたので
車で下見を兼ねつつコースを走り
飯食ってチェックイン済ませたところで
今回一緒に泊まるTeam GOCHI神奈川組と合流。
エースくらいまぁの長老がDNSとなってしまったが
それでもなみさん、谷さん、タツロウと
まだまだ上位狙えそうなメンツが揃っている笑
合流後は試走の予定だったが
フルコースは時間、体力的に微妙ということで
榛名湖の周りをテキトーに走ることに。
「前日だし流し程度にしましょ!」
みたいな話を確かに聞いたはずなんだけど
蓋を開けてみれば案の定ハイペース笑
ゴールまで1.5キロくらいから
タツロウとなみさんが上げ始め
谷さんがブリッジかけて行き
それにしばらく食らいついていくが
明らかに1.5キロ持つペースではなく
案の定ち◯こ岩過ぎたあたりで
黄金のタレを披露した…
その後の榛名湖周辺は今度こそ緩めかと思いきや
途中の4〜5分の坂でタツロウと谷さんが
前に出ることすら許してくれないペースで牽引
あとでstrava見たら全体3位だった…😇
そして榛名湖一周のつもりが
どうやら道を間違えたらしく渋川のあたりまで
下っていく道に入ってしまったので折り返し
復路も復路でなんやかんや
横から谷さんやらヒガシやらがポンポン出ていくので
タツロウとローテしてとりあえず吸収しておく
('ω')。o(これって完全に練習じゃ?¿?¿?¿?¿?¿?¿)
そんな感じだったので多分旅館前ゴールだなと直感
体感残り500m〜1kmくらいくらいで
横からペースを上げて獲りに行くことにしたが
やっぱりいたタツロウに最後差される笑
走り終わった後いつもは感じない違和感を
左前腿に感じたので不安を覚えつつ
近くの温泉に入り入念にマッサージとストレッチ。
夕食は宿泊プランに本来付いてなかったが
旅館のご厚意で朝食の代わりにいただいてしまった😋
他にも色々と良くしていただいたので
皆さんもハルヒルの時は是非👍
ご飯後は明日の準備を済ませ22時就寝。
ってな感じでハルヒルのレポートのはずが
前日から書くことが多くなってしまった_φ(・_・笑
5/21 ハルヒル当日
3時半過ぎ起床、4時発。
毎回思うけどヒルクライム朝早過ぎ😇
会場着が4時半でアップには早いと思い
車内で仮眠を取ることにしたがこれが間違いだった…
5時50分までに山頂行きの荷物を預けなきゃならず
その後アップしようとしたらトイレやら整列やらで
アップできないままスタートになってしまったのだった笑
後方からのスタートだったがスタート直後から
みんなでトレインを組みスルスルと上がって行くが
これまた明らかにペースが早い_(:3」z)_
無理はしないようにと思い
初心者コースのゴール手前で早めに見送ることにしたが
ここでなみさん谷さんタツロウ、そしてヒガシとお別れ
その後は神社過ぎるまでに
オーバーペースのダメージを回復させるべく
踏み過ぎないように淡々と上っていき
神社到達時点で31分切るくらい。
45分切りを目標としていたので
ゴールまでの激坂4キロを14分ちょいで
上らないといけなくなってしまい黄色信号😇
そして思ったよりも脚が回復できておらず
インナー39だとギアが足りなくなり
10キロくらいでちんたら上っていく
ち◯こ岩のあたりで前日夜入りしていた
ゆうくん、りんけいくん、あめちゃんの
GOCHIの応援部隊がいたので
ここぞとばかりにダンシングでスパートをかけるが
ゴールまではちょっと距離があり過ぎて
黄金のタレ再び披露( ̄+ー ̄)
へろへろになりながらゴール、47分13秒くらい。
去年は47分25秒とかそのくらいだったので
10秒更新に成功した()
前日感じた脚の違和感はほとんど消えていたが
それ以前に長時間の登坂に対して圧倒的に
練習量が不足していたのを痛感した。
体重も思うように落ちずコンディション万全
というわけにはいかなかったがそれでも
45分は切っておきたかったので結果には不満しかない
そんな悔いが残るレースとなった。
写真は垂れる前のブーストかけてるところ。
3人とも応援と写真ありがとう!
レース後は渋峠に行くというあめちゃんりんけいくんと
自走帰宅キメるというゆうくんとバイバイして
近場の上りで居残り練習することに。笑
この2日間は終始GOCHIのみんなの
ストイックさに刺激を受けた濃厚な2日だった。
一緒に行ったみやにも相当刺激になったみたいで
神奈川人ヤバイっすね…を連呼していた笑
帰りは3人とも全会一致で肉を喰らいに🍖
いっぱい走っていっぱい話していっぱい食って
素晴らしい2日間となった。
最近はロードレースやらクリテメインに走っていて
来年出るかどうかはわからないが
出るとなったら45分とは言わず
40分台を出せるようにしておきたい。