ニシはオールラウンダー(仮)

サイクルフリーダムレーシング/TeamGOCHIに所属するニシの(自転車)日記です

2017-09-25から1日間の記事一覧

9/4〜9/10 週報

書いてたのが全部消えて割と書く気が失せた状態で早くも2週間ちょいが経過してしまった。もはや記憶が曖昧なのでかいつまんで週報。9/4(月) レスト。乗る時間なし9/5(火) ローラー1h 多分メディオ域でちょろっと乗って締めに30秒30秒のインターバルやったは…