ニシはオールラウンダー(仮)

サイクルフリーダムレーシング/TeamGOCHIに所属するニシの(自転車)日記です

9/23 ふりだむ朝練とおかわり

9月の3連休その2。この時期は3連休が多い。沖縄前の身としてはありがたい限りである。と言いつつ今回の3連休初日の土曜は2日酔いで消し飛ばしてしまったので日曜、月曜2日のライド備忘録( ◜◡◝ )まずは日曜、毎度恒例ふりだむ朝練である。2日酔い明けだったた…

3連休+α

9/11(火) スプリント練兼ねてより名前を見聞きしていたイカリ君をはじめとする面々と一緒に八千代のちょっとした坂でスプリント練習。スプリント8本やって1本も獲れないという圧倒的敗北を喫した笑9/12(水) うぐいす実習が終わってからいつもダラけるところ…

9/9 秩父宮杯エリート

前回割愛しようと思った秩父宮杯のレースレポートであるが日付的に秩父宮杯より前にあたる会津蕎麦ファストのブログを書いちゃったのでせっかくだし書くか、ということで。といっても特に書くことはなく千切れながらも75キロ走り切ったがリザルト上ではDNFと…

会津蕎麦ファスト

日記溜め込んでしまう症候群なのでまたもや溜め込んでしまっていたが最近周りの方々から「ブログ見てます」という嬉しいお言葉をいただけることがちょくちょくあったのでちゃんと書こうと通算n度目の決意。最後に書いたのが8月の帰省初日でありそのあと中尾…

8/8(水) 沖縄1日目

帰ってきたぜえええええええということで沖縄に帰省。ちょうど台風が来るタイミングで晴天の沖縄に帰省できたため勝ち組じゃんとか思いながら自転車にまたがる今回の帰省でも去年の夏同様屋我地島に本拠地を置いているSHIDOの中尾さんにお世話になり数日合宿…

8/5(日) ふりだむ朝練

8時起床。体重はたしか60キロちょいくらい。この日は久々のふりだむ朝練の予定だったが前日飲んだのでお店の集合時間に起床( ◜◡◝ )行こうかどうか少し迷ったものの今日は埼玉から佐藤さんと加納さんというめちゃくちゃ強い方々が来るとのことなのでとりあえ…

8/4(土) 長柄周回

8時起床。体重は60.2キロ、最近減少傾向にある特に食事制限とかはしてないので純粋に運動量が増えてると予想、良いことだ‍♂️この日はひがしぃと久々のでーと場所は協議の結果長柄周回へ。1周10キロなのでAv30キロでちょうど20分で1周を回ることができる。最…

8/3(金) メニュー的な

今日はついに病院の就職試験その1が。時間は昼過ぎからなので朝早く起きれば練習できないこともなかったが疲れた状態でテスト受けるとなけなしの得点率が更に悲惨なことになりかねないので泣く泣く断念した。ちなみに前日の木曜は夜に湾岸練があったため二部…

7/30〜8/2

7/30(月)この日は医学生版の就活であるところの病院見学が朝から入っていたので普通なら練習はなしの日。がしかし!場所が比較的近い+集合時間が9時前ということで早朝練😎久々の #朝からひと遊びしちゃうスタイル であるといっても遠出はできないので近場の…

7/29(日) ちょこっと九十九折

7/28(土) は天気がアレだったのでレスト。というよりそれを見越して前日に拓海くんとハードなデートをしてたので疲労で乗れたものではなかったけど笑ということで7/29(日)前日にイナーメ北野さんからロングのお誘いを受けたものの疲労が回復してるか微妙なの…

上半期振り返り

見てこれ、すごいゴリラでしょはい、というわけで久々の(久々過ぎる)更新。乗っていなかったわけではなくレース活動もしていたのだがあれ書こう、あでも前のレースの記事書いてないしな…という感じでどんどん先送りにしていたら気付けば7月も終わりに差し掛…

GWまとめ

今週末に行われた宇都宮2daysの内容を書こうと思ったがそもそもそれより前の話を書いてなかったのでGWまとめと称して一挙公開で笑4/28、29はJBCF群馬だったので割愛( ◜◡◝ )4/30(月)毎回レースの度にモチベが上がり練習しよう、と意気込むのだが今回も例に漏…

4/28、29 JBCF群馬2days

特に内容があるものでもなかったので書くかどうか迷ったものの一応出たからにはレースレポートを、と思い重い腰を上げての更新笑東日本ロードクラシックという位置付けにあるこのレースはE1で10位以内に食い込むとまさかの全日本出場資格が得られてしまうと…

4/22(日) JBCF鴨川クリテ

哀しみの落車DNFである(出オチ)E1でのクリテは初めてだったのだが鴨川クリテのコースはコーナーが多くグレーチングがあったり道幅が狭かったりでテクニカルな感じのレイアウトであり1組目はメンツが濃いこともあって当時リンクにいた岩崎さんやSBCの紺野さん…

3月の振り返りとモチベ爆上げ案件

はい、久々の更新。2月末のJBCF沖縄以来なので週報どころかもはや月報になってしまった。こっちじゃないよ(隙あらばボケていくスタイル)去年の3月は春休みも利用して1600キロくらい乗り込んでいたのだが今年はなんとその半分くらい笑多分4月5月は1〜3月の乗…

JBCF おきなわロードレース

ついに今シーズン実業団レースがスタートである。初開催が沖縄と聞いてから絶対に出ると決めていたので1も2もなくエントリーしていた。が思うように練習ができずこれ集団についていけんのか?とけっこう不安になりながらも2/14に沖縄入りしてからというもの…

久々の日記

1ヶ月も更新をサボってしまった…というか書くことがあんまりなかった笑つまり全然乗れていなかった( ◜◡◝ )1月の実習は恐らく実習の診療科で1、2を争うほどのハードな科であり明るくなる前に病院に行き日が落ちてから病院を出る、みたいな生活で乗れてローラ…

年末年始

遅ればせながら新年明けましておめでとうございます🎍またもや滞らせてしまった、もはや御家芸の域ですね😇ということで溜め込んでしまった年末年始あたりのライド記録から。12/26(火) バイトが終わって帰宅途中に練習しに行く親父と遭遇したのでなんとなく同行…

12/23〜24 実家ローラー

12/23(土) ローラー練帰省中の土日に何でわざわざローラー練を?と思った方もいるかもしれない。というのも実は帰省中、昔お世話になった学習塾で冬期講習のアルバイトをさせていただいていてそれで日中は時間を生贄にお賃金を錬成しているのである。そうい…

12/21〜22 ジムと久々の実走

12/21(木)午後帰省なのでロードには乗らず代わりに午前中にジムに行って筋トレ毎回必ず太腿とケツは筋トレするようにしてあとはマシンの空き具合と時間でやったりやらなかったり。この日はついでに広背筋と大胸筋もイジメた。腕ではなくターゲットの筋肉に効…

12/20 ぶらりサイクリング

朝起きてゴミ出ししてさあ走るか!ってなった矢先気付いたら寝てて15時になってしまった今日16時からバイトのため実走するつもりがローラー練すらできず…流石に怠惰過ぎて笑ってしまった。だがしかし夜に最近自転車を始めた人の引率サイクリングの予定があっ…

12/19 バイトからのローラー

目指せ脱三日坊主。ということで特に書くこともないがとりあえず書くだけ書く。練習もそうだが習慣さえついてしまえばあとはこっちのもんである今日はいい天気っぽい感じで乗りたいのは山々であったが朝からバイト。都内で日中ずっと拘束される代わりに1万円…

12月のお話

ブログ書くのサボってたらいつの間にか12月も半月が過ぎていた。光陰矢の如しとはよく言ったものである。ということで12月をテキトーに振り返っておく。当初の予定としては12月はオフシーズンにせずなるべくシーズン中と同じように走るつもりだったが深刻な…

11/26(日) だむ朝練とセオフェス

今日は久々のふりだむ朝練元から割とやる気満々だったのだが前日にてんちょと佐野さんから明日イエサキさん来るからよろしく!とのお話が笑イエサキさんはうちのチームで恐らく1、2を争う地脚の持ち主でありさらには練習量も凄まじく日々ローラーでTSS300稼…

11/24(金) うぐいす

7時過ぎ起床するも結局9時まで布団でゴロゴロ笑実習が10時からなので朝乗れる日が続いていたのだがここ最近ことごとく二度寝で走れず。目標レースが遠い状況で極寒の中早起きして乗る難易度の高さたるや…本当はそんなこと言っている余裕はないのだが。体重は…

11/13〜11/22 週報的な

溜めこむ前に週報、これ大事。 厳密には週報ではなく沖縄後から現在までの トレーニング記録みたいなものだが 11/13〜11/16までは沖縄のダメージが抜けておらず バイト先までの移動でしか乗っていないので割愛。 11/17(金) うぐいすライン この日は実習が14…

今シーズンの振り返りと来シーズンの目標

シーズン最終レースにして本命レースとして位置付けていたツールドおきなわが無事?終わりオフシーズンに突入。オフトレ(お太れとも言う)が捗りレース前から1キロちょい蓄えてしまった。オフシーズン順調な滑り出しである←さて、既にシーズンという文字列が…

レース後のお話とレースの振り返り

おきなわに向けて9月頃から禁酒+厳密なカロリーと栄養管理をしていたが何はともあれ沖縄終わったことで解禁写真はレース後会場で早速購入したオリオンビール久々に麦とアルコールの味を堪能した‍♂️その後は最終便で帰るという谷さんを送ってから実家でヒガ…

ツールドおきなわ 市民レース100キロ

レース当日。5時前に起床、夢も見ずにぐっすり眠れた感じ。朝食を食べてから車でスタート地点の奥に向かい6時に到着。レーススタートは10時前後でありそれまで時間があったのだが早めにトイレに行き結果として大幅な軽量化に成功支度をしてから奥の上りを走…

ツールドおきなわ 前々日〜前日編

待ちに待ったツールドおきなわ。金曜夕方の便で沖縄入りし今回行動を共にするフリーダムのヒガシとGOCHIの谷さんと合流して実家へ。沖縄遠征の場合実家で親のサポートが受けられるのでいつもレースに専念することができる。本当に頭が上がりません…木曜は完…