ニシはオールラウンダー(仮)

サイクルフリーダムレーシング/TeamGOCHIに所属するニシの(自転車)日記です

10/9(月) Td55練

体育の日は初のTd55練。Td55練とは千葉で行われているツールド沖縄を想定した練習会であり毎回少しコースは異なるものの基本的に140キロ、210キロの対策のため150〜160キロで2000m↑のコースを給水以外ノンストップで走るという練習。自分が出るのは100キロの…

10/2〜10/8 週報その2(土日編)

10/7(土) 長柄周回練金曜から降り始めた雨は土曜の朝には止むとのことだったので午後から練習へ。せっかくの土曜だしいつもより距離を乗りたいと思ったニシは長柄周回でもするかとぼんやり考えていたのだがそこへ拓海君「長柄周回する人募集中です!」流石拓…

10/2〜10/8 週報その2(土日編)

10/7(土) 長柄周回練金曜から降り始めた雨は土曜の朝には止むとのことだったので午後から練習へ。せっかくの土曜だしいつもより距離を乗りたいと思ったニシは長柄周回でもするかとぼんやり考えていたのだがそこへ拓海君「長柄周回する人募集中です!」流石拓…

10/2〜10/8 週報その1

9月から滞っていた更新であるが週報という禁断の秘技を発動することによりようやく最新の日付に追いついてきた。タスクを溜め込むと後々面倒なことになるとわかっていてもついつい溜め込んでしまう、以後気を付けねば。そんなこんなで恐らくラストの週報と思…

9/25〜10/1 週報

9/25(月) ローラー9/23、24と高強度で走ったのでレストにしても良かったではあるのだが沖縄に向けて徐々に練習量を増やしておこうということでバイトまでの時間を使い15分だけローラー。とりあえず5分FTPのちょい上で走るみたいなことを2回やっておいた。本…

9/18〜24 週報その2

あくまでも週報と銘打ったからにはあまり間隔を空けてしまうのはよろしくないと思われたので早速その2。更新頻度を落とさないためにもこの作戦使えるかもしれないな🤔🤔9/21(木) ローラー赤城HC直前ということで20分とか長めの時間を乗るつもりでローラー。つい…

9/18〜23 週報その1

またもや週報という戦術を発動してしまった。ただ書きながら思ったがこの週は赤城HCがあり実走もしていたことで意外と書くことがあったので週報と銘打ってまとめた癖に2部構成でお送りしようと思う。9/18(月) 鹿野山リピート前日台風の迫る中フリーダム練で…

9/16(土) 房総を暴走

きっかけは北野さんのライド募集から。参加予定だった山口のレースが残念ながら台風で潰れたとのことで千葉でロングライドの予定を募集しておりちょうど沖縄に向けて長めの距離をそれなりの強度で走りたいと考えていて鹿野山に行きたがっていた金井君と利害…

9/11〜9/15 週報

記憶を頼りに第2弾。早く直近まで辿り着かねば笑9/11(月) レスト乗る時間があったかどうかは記憶にないが金土日3日間乗ったのでレスト。バイト先行くのに軽く乗ったくらい。9/12(火) レストこっちは不本意。多分ローラー回す時間しかなかったがその時間に寝…

9/4〜9/10 週報

書いてたのが全部消えて割と書く気が失せた状態で早くも2週間ちょいが経過してしまった。もはや記憶が曖昧なのでかいつまんで週報。9/4(月) レスト。乗る時間なし9/5(火) ローラー1h 多分メディオ域でちょろっと乗って締めに30秒30秒のインターバルやったは…

9/2〜9/3 AACA&渡良瀬

事は8/31に遡る。乗鞍デスライドを最後に悲しいことに天気やスケジュールの都合上実走することができずハムスターの如くひたすらローラーを回していたニシの元に1つのお誘いが舞い込む。イナーメ北野さん「AACA&渡良瀬遠征の車1人分空いてます行ける方」元々…

8/25〜26 乗鞍デスライド

書こう書こうとしているうちにいつの間にか2週間くらい経ってしまった。夏休み番外編と称して病院見学がてら岐阜県高山市に観光及びサイクリングに行ったのが前回までのあらすじ( ◜◡◝ )今回はその夏休み番外編最大の目標である乗鞍ヒルクライムについての回…

8/24 夏休み番外編

唐突な岐阜への旅行である。写真は名古屋駅のものだが笑話は少し前に遡るが事の発端はりゅーたくんとごちのりんけいくんと乗鞍行きたいね、という雑談。当初は青春18切符での鈍行旅の予定だったがせっかく岐阜行くならついでに近場で良さそうな病院を見学し…

8/20〜23 帰省終盤とちばっく

気づいたら放置していた…月曜火曜乗るに乗れなかったせいでいじけてたからな( ̄▽ ̄)とりあえず沖縄帰省生活の話をば。といっても8/20(日)の分しか書くことはないが。8/20(日)6時半起床。体重は59.6キロ、着実に蓄えてきているこの日も午前中を利用してやんば…

8/18(金) 沖縄11日目 男塾名物殺し愛!

6時半過ぎ起床。やればできる男ニシ今日はSHIDOの酒井くんに誘われて沖縄の練習会の中でもかなり名高い男塾というチーム?の殺し愛練に参加。ごちと近いものがあって親近感。今日の目標:殺られる前に殺ると殺意を漲らせて準備に取りかかるが体重が60キロとい…

8/17(木) 沖縄10日目 新里朝練

6時起床。頑張った。体重は59.8キロと謎の数値今日は9時過ぎから予定があったのでどうしても乗りたいとなるとこの時間に起きて朝練をするしか選択肢がなかった笑二度寝したいこと山の如しであったが何とか布団を抜け出し支度、出発。時間が2時間ほどしかない…

8/15(火) やんばる合宿個人練←

7時起床、体重は前日の飲酒で60キロ台前日に突然親の仕事休みが発覚したので車を出してもらって数日ぶりのやんばるへ。毎回思うけどごちわんぴマジかっこ良い前回のやんばる合宿では与那を1度しか上らなかった上に途中までは強度も上げずに上っていたので今…

8/13(日)沖縄7日目 やんばる合宿その2

7時半頃起床し合宿2日目スタート。今日はツールド沖縄140キロ、210キロと同様西海岸を北上し最大の上りである与那を横断し東海岸を北上し辺戸岬を回って再度西海岸へ。そこから西海岸を南下して屋我地島に戻るというコースレイアウト。今日も人が集まり大盛…

8/12(土) 沖縄6日目 やんばる合宿その1

4時起床し合宿の地、屋我地島へ。遠征で2時やら3時やらに起きているので4時なら起きられないことはないがそれでも眠いものは眠い。6時過ぎに屋我地島到着し待ち合わせ場所へ。今回の合宿ではなんとbicicletta SHIDOの中尾さんにお世話になることに!ちなみに…

8/11(金) 沖縄5日目

11時起床笑飲んだダメージは大きかった笑さらには体重も1キロほど増えて59.6キロさすがに1日で1キロ脂肪がつくみたいなことはないはずなのでお酒飲んで浮腫んでるんだろうな、と予想。多分すぐに元に戻るとは思うが飲んだ翌日に体重が増えていた場合悲しいこ…

8/10(木) 沖縄4日目

7時起床笑今日は夕方から両親と飲みに行くので早めに乗って早めに帰宅して仮眠をとる予定知り合いが那覇から中部の池原という自転車屋さんまで通勤するとのことで池原に行ったことがなかったためそれについていくことにしたが追い風な上にそこまで飛ばしては…

8/9(水) 沖縄3日目

今日はレスト。ということで心置きなく二度寝。しても良かったのだが普通に9時起床。あと1時間くらい早く起きたいね笑そしてレストにしたはいいものの自転車に乗らないと暇過ぎて困った。軽く乗るかと迷うレベルだったがけっこうな通り雨が降ったおかげで家…

8/8(火) 沖縄2日目

…二度寝した。笑9時前に起きてこの段階で昼までに帰って来られるか微妙であり午前中に乗るか迷う。んで朝飯後に迷いながらリビングでゴロゴロしていたらかましてしまったそして起きたのはなんと14時。2日目にしてこの体たらくである。ただ沖縄は地理的な関係…

8/7(月) 沖縄1日目

8時半起床。予報では曇りと雨でありまた高校同期もまだ帰省して来ておらず暇になりそうな1日。そんなこんなで初日から二度寝をかまそうか布団の中でしばし逡巡。ただせっかく帰って来たのだからと起きて居間に行くと母「なんか晴れてて乗れそうだよ」早起き…

8/6(日) だむ朝練そして帰省

日曜はフリーダム朝練の日。なぜか6時半にアラームなしでぱっちり目が覚めたが二度寝笑起きたら8時15分だったので急いで支度して潤井戸セブンへ。ちなみに体重はたしか58.9。着いたらみんな何故か既にグロッキーであり話を聞いたらここまでに通る国道の平坦…

8/4(金) エンドレス九十九折

先日までの怠惰な生活にピリオドを打ち失われた夏休みを挽回すべくこの日は朝から実走での練習に。最近ヒガシが自ら虐げられることに目覚めてしまったらしく九十九折を狂ったようにリピートしてはハァハァ♡してるので仕方がないから付き合ってやるか、と九十…

夏休みには入ったけども

今週の月曜から待望の夏休み。全部で4週間しかなく真ん中の2週は沖縄に帰省し向こうで宮古島チャンプをはじめとしたお強い面々とツールド沖縄に向けて練習をする予定があり中々アツイ帰省になりそうな感じ。そして前後の1週間は乗鞍やら渋峠やらといったいつ…

7/31〜8/1

7/31(月)待望の夏休み突入٩( 'ω' )وただ2日連続でレースしていて疲れてるだろうと思っていたので練習するつもりはなく代わりに塾講、単発バイトの登録会カテキョ、の3本立てを入れておいた笑毎日練習しても疲れが回復せず目標のレベルでしっかり練習できない…

やいた片岡ロードE2

昨日は帰ってすぐに意識を飛ばしたので書くのが遅くなってしまったが7/30(日)のやいた片岡ロードのレポート。嬉し過ぎてタイトルにもわざわざ入れてしまっているが前日の大田原クリテで2位に食い込み初のE2でのレースとなった。E3はいつも昼過ぎ〜夕方のレー…

【速報】大田原クリテ

まずは取り急ぎ結果報告から。E3-1組目 2位ということで無事昇格し明日のやいた片岡ロードレースはE2で走ることとなった。開幕戦からずっとニシはそのうち上がれる、とか上がるの待ってるね、とか色々と期待の言葉をかけられながらも思ったように上がれずこ…